De la toux aiguë à la toux chronique : ce qu’il faut savoir
La toux est un mécanisme naturel de protection des voies respiratoires. Aiguë, elle disparaît en quelques semaines. Chronique, elle peut être due notamment à de l’asthme ou…
Pourquoi les muscles sont-ils essentiels à notre santé ?
Du 1er au 7 juin 2023, l’AFM-Téléthon et l’institut de myologie lancent la première semaine du muscle. Cet organe, qui compose l’organisme humain et lui permet de…
Quand la fatigue devient chronique et problématique
La fatigue chronique est une fatigue pathologique qui dure depuis plus de six mois et dont les causes sont multiples. On la confond souvent avec le syndrome…
L’Organisation mondiale de la santé fête ses 75 ans d’existence
Constituée le 7 avril 1948, au sortir de la Seconde guerre mondiale, l’Organisation mondiale de la santé a pour ambition d’amener tous les peuples au niveau de…
Bien manger en préservant sa santé et son budget
Les prix des produits alimentaires ne cessent d’augmenter. De ce fait, bien se nourrir devient un défi. Toutefois, des astuces existent pour consommer des aliments bons et…
Essentiel Santé magazine n° 69 – La santé des femmes encore trop négligée
Pages témoignages sur la précarité menstruelle, sujet encore tabou. A consulter en téléchargeant ci-dessous : PrécaritéMenstruelle-ESM-69Télécharger
Les astuces pour faire du sport sans se ruiner
Des solutions existent pour pratiquer une activité sportive sans casser sa tirelire. Elles sont à portée de main que ce soit à domicile ou à l’extérieur. Le…
Quelle activité physique pratiquer au quotidien ?
L’activité physique se définit par tout mouvement corporel produit par les muscles qui entraîne une dépense d’énergie. La pratiquer régulièrement garantit une meilleure forme et limite ou…
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