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Comprendre les maladies du sommeil pour mieux dormir

La France est-elle un pays d’insomniaques ? Les chiffres parlent d’eux-mêmes. 35 % des Français dorment moins de six heures par nuit en semaine et 45 % se plaignent d’un mauvais sommeil. Le Professeur Damien Léger, responsable du Centre du sommeil et de la vigilance de l’hôpital Hôtel-Dieu de Paris, revient sur les facteurs en cause dans notre manque de repos.

Fémitude. Numéro 77. Septembre/Novembre 2025.