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Activité physique : comment donner le goût du mouvement aux enfants ?

Marcher, courir, grimper, pédaler… Les enfants ont besoin de bouger tous les jours pour grandir en bonne santé. Pourtant, leur activité physique diminue au fil des années. Quels sont les bons réflexes à adopter ? Que faut-il privilégier ? Voici ce qu’il est essentiel de retenir pour faire du mouvement un allié du quotidien.

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