Syndrome du nid vide : comment faire face au départ des enfants ?
Quand les enfants quittent le foyer, tout peut être bouleversé. Un manque émotionnel peut s’installer. Ce phénomène, appelé syndrome du nid vide, touche de nombreux parents en…
Sommeil : à quoi sert la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone naturellement produite par le cerveau pour favoriser l’endormissement. Fabriquée sous forme synthétique, elle est utilisée pour réguler certains troubles du sommeil ou…
Comment préserver et récupérer un bon sommeil durant les fêtes ?
Entre soirées tardives, repas copieux et changements d’habitudes, les fêtes de fin d’année mettent le sommeil à rude épreuve. Toutefois, quelques réflexes simples permettent de respecter son…
Rhume, bronchite, grippe, Covid : comment s’y retrouver ?
Les infections hivernales et respiratoires se ressemblent parfois, mais leurs symptômes et leur gravité diffèrent. Savoir les identifier permet de mieux se protéger, de se soigner et…
Comment se manifeste et se traite l’andropause ?
L’andropause se traduit par une baisse progressive du taux de testostérone chez l’homme. Ce phénomène naturel du vieillissement peut entraîner divers troubles physiques et psychologiques. Méconnue et…
Grands prématurés : une grille d’observation pour repérer tôt les difficultés du développement
La grille d’observation SPIN-NA tente de repérer de manière fine les difficultés développementales précoces des grands prématurés. Elle a été mise au point par le docteur Corine…
Photo Patricia Guipponi
Comment arrêter de fumer ?
Un quart des Français fume quotidiennement. Le tabac, produit hautement addictif et mortel, tue 75 000 personnes chaque année. Mais il est possible d’en sortir, à condition…
Vrai/faux sur les virus de l’hiver
Des millions de personnes sont touchées par les virus saisonniers tels que la grippe, la gastro-entérite ou encore la bronchite quand l’hiver approche. Les connaître permet de…