Le chocolat est-il bon pour la santé ?
Le chocolat est un aliment gourmand que l’on offre souvent à Noël. Il a aussi une place de choix sur les tables festives. Toutes les occasions sont…
Calendrier vaccinal : quand faire ses vaccins et ses rappels ?
Les recommandations vaccinales sont adaptées à chaque étape de la vie. Si les parents sont bien informés pour les nourrissons, les rappels à l’adolescence et à l’âge…
Quelles sont les conséquences du vieillissement sur le sommeil ?
Avec l’âge, le sommeil évolue. Il devient plus léger et ponctué de réveils nocturnes. Comprendre ses changements et adopter certaines habitudes permettent de préserver des nuits réparatrices.…
La cigarette électronique est-elle sans danger ?
En France, près de cinq millions de personnes utilisent la cigarette électronique. Si elle peut contribuer au sevrage tabagique, les tabacologues et l’Anses rappellent qu’elle expose les…
Dérivomètre : un outil pour repérer les pratiques de soins non conventionnelles
Face à la multiplication des pratiques de soins non conventionnelles et aux discours pseudo-médicaux, le Conseil national de l’Ordre des médecins a conçu le dérivomètre. Ce document,…
Vrai/faux sur le sommeil : des conseils pour mieux dormir
Le sommeil est essentiel à la santé, mais de nombreuses croyances continuent d’influencer nos habitudes. Durée idéale, lumière, activité physique ou sieste : certaines idées sont fondées,…
Comment faire quand on n’a pas de médecin traitant ?
Faute de professionnels disponibles, 11 % des Français se retrouvent sans médecin traitant. Cette situation complique l’accès aux soins sans pour autant nécessairement empêcher de se soigner. Quelles…
Quels sont les bienfaits du golf sur la santé ?
Le golf combine endurance, coordination et apaisement mental. Cet équilibre en fait un sport complet pour le corps et l’esprit, bénéfique pour rester actif à tout âge.…